星期三, 6 12 月
維生素B群的家庭成員

維生素B群的家庭成員

維他命B群的家庭成員主要有B1(硫胺素)、B2(核黃素)、B3(煙酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(葉酸)和B12(氰鈷胺素)。 每種維他命B群都有不同的功用,例如: B1:能幫助能量代謝,支持神經系統功能。B2:它參與細胞呼吸過程,促進皮膚健康。B3:能促進能量代謝,維持皮膚和消化系統的健康。B5:參與合成脂肪酸...

健康生活

維生素B群的家庭成員

維生素B群的家庭成員

維他命B群的家庭成員主要有B1(硫胺素)、B2(核黃素)、B3(煙酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(葉酸)和B12(氰鈷胺素)。 每種維他命B群都有不同的功用,例如: B1:能幫助能量代謝,支持神經系統功能。B2:它參與細胞呼吸過程,促進皮膚健康。B3:能促進能量代謝,維持皮膚和消化系統的健康。B5:參與合成脂肪酸、氨基酸等,支持能量代謝。B6:參與蛋白質代謝,神經傳遞,血紅素形成等。B7:能有助於皮膚、頭髮和指甲的健康。B9:參與細胞分裂和基因表達,尤其對孕婦的健康至關...

優閒生活

喝咖啡好處多~

喝咖啡好處多~

若你還只停留在喝杯咖啡來提神的觀念,那你就太Low了,其實喝咖啡好處很多且是有講究的! 喝咖啡最好是買咖啡豆回來自己研磨,且最好不要買有加特殊味道的咖啡豆,要想享受不同味道的咖啡可以自行用天然的食材來增加風味,同時還能有益健康達到共成的效果,最方便的是直接購買有機天然的肉桂粉、八角粉、可可粉、黑巧可力、薑黃粉、薑粉、黑胡椒等等。 咖啡所含的咖啡因,能夠阻擋腺苷(Adenosine),它是一種抑制性神...

自我提升

英文学习方法:快速轻松学习英文的15个技巧

英文学习方法:快速轻松学习英文的15个技巧

byRYAN SITZMANAndIANLEE 你有看过“骇客任务”吗? 如果有,你可能会记得主角尼尔经历“训练”的场景。 与其呈现他在海滩上慢跑以及逐渐变强壮的蒙太奇场景(场景剪辑手法),而是呈现将一个程式直接放入尼尔的大脑中。 几秒钟之后,尼尔张开双眼并且说,“我知道功夫了”。 对于那些没有看过的人,这里有来自电影中的场景: 现在,因为你在学习一个外国语言,你可能可以理解为什么我会提到这个。 当我看到这个场景时,我心里想着“我希望我能用德语或西班牙...

藝術欣賞

H.H.第三世多杰羌佛韻雕作品-「一石橫嬌」 (韻雕中的皇帝 人類世界首創不可複製的藝術珍品)

H.H.第三世多杰羌佛韻雕作品-「一石橫嬌」 (韻雕中的皇帝 人類世界首創不可複製的藝術珍品)

H.H.第三世多杰羌佛韻雕作品-「一石橫嬌」 (韻雕中的皇帝 人類世界首創不可複製的藝術珍品) H.H.第三世多杰羌佛韻雕作品-「一石橫嬌」 「一石橫嬌」這件雕塑,是玄妙彩寶雕(Yun Sculpture)的精華之作,是H.H.第三世多杰羌佛為人類創造的超越自然美的藝術精魂,它來源於H.H.第三世多杰羌佛創造的超過大自然美的藝術,達到人類歷史上從未出現過的人工超自然境界,使得世界上有了任何能...

特殊節日

~神秘的萬聖節~

~神秘的萬聖節~

一年一度的萬盛節即將來臨, 父母又要為這個富有神秘色彩的曰子, 傷透腦筋將自己的房子披上神秘且美崙美奐的外衣, 整個社區又進入房子裝飾大賽了!!! 南瓜, 蝙蝠, 稻草人, 骷髏骨頭, 蜘蛛網, 黑貓、蜘蛛和巫婆, ....等等都是必備裝飾品。 有的在前院放買塗了鬼臉的南瓜、和真人一樣高的稻草人或寫滿幽默字句的墓碑,並且在窗戶上裝飾小小的南瓜燈或掛上骷髏骨頭;有些人也會在前門上方掛上假蜘蛛網或蝙蝠,還把伸出的綠色怪手放在信箱中,...

毛小孩

擼擼毛小孩~

擼擼毛小孩~

萌萌的小可愛, 好想擼一把~ 萌萌小郵差 忘穿秋水, 飯飯怎麼還沒來呢? 好餓啊! 媽咪啊! 手好酸, 快撐不住了!